YETİŞKİN YÜZME EĞİTİMİ PROGRAM İÇERİĞİ Suya adaptasyon ,su korkusunu yenme Yüzme tekniklerine özgü nefes alma Kol çekme ve ayak vuruş becerileri kazanma Temel yüzme becerisi kazanma GÜN…………:...
Sitemizdeki diğer yazılara daha rahat ulaşabilmek için arşiv sayfalarını kullanabilirsiniz.
Yüzmeyi hiç bilmeyen ve öğrenmek isteyenlerin ilk yapacakları, suyu sevmek …
Yüzmenin Faydaları
Yüzmenin solunum sistemine, kas ve iskelet sistemine, kalp ve …
