Çar, Haz 17 2009
Yüzmeyi hiç bilmeyen ve öğrenmek isteyenlerin ilk yapacakları, suyu sevmek ve suya alışmak olmalıdır. Diğer şartlar ise şöyle:
• Ayaklarını suda serbest hareket ettirmeyi öğrenmeli.
•...
Çar, Haz 17 2009
Yüzmenin Faydaları
Yüzmenin solunum sistemine, kas ve iskelet sistemine, kalp ve dolaşım sistemine, sinir sistemine faydası
Yüzmenin solunum sistemine faydaları;
Temel görevi, kana oksijen vermek...