YÜZME

Yüzmeye Başlarken

Yüzmeye Başlarken

Yüzmeyi hiç bilmeyen ve öğrenmek isteyenlerin ilk yapacakları, suyu sevmek ve suya alışmak olmalıdır. Diğer şartlar ise şöyle: • Ayaklarını suda serbest hareket ettirmeyi öğrenmeli. •... 

Yüzmenin Faydaları

Yüzmenin Faydaları

Yüzmenin Faydaları Yüzmenin solunum sistemine, kas ve iskelet sistemine, kalp ve dolaşım sistemine, sinir sistemine faydası Yüzmenin solunum sistemine faydaları; Temel görevi, kana oksijen vermek...